ひばりヶ丘でホリスティック・カウンセリング・波動セラピーなら

Sattva（さとわ）メディカルサロン

〒352-0035 埼玉県新座市栗原5-6-26城西内科クリニック２階
ひばりヶ丘駅北口より徒歩5分／駐車場：有

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骨格調整・筋力トレーニング

トップページメニュー案内骨格調整・筋力トレーニング

生活習慣病（糖尿病など）の予防や改善には、運動習慣を身につける事が重要だという事は、皆さまもご存知のことと思います。

ですが下記ような理由があって、適切な運動ができないのが現状なのではないでしょうか。

・どんな運動をすれば良いのかわからない。

・毎日歩いてはいるけど血糖値が下がらない。

・運動したくても膝や腰が痛い。

・子供の頃から運動は苦手だった。

当サロンでは医師とトレーナーが連携して、個々の症状に応じた骨格調整と適切な運動メニューを提供しています。

自宅に帰ってからも運動を継続できるように、種目やフォーム、運動強度、回数などを、トレーナーが丁寧に指導します。

また、短時間で充分な運動効果が実証されている、加圧サイクル®︎トレーニングも行っています。

正しい知識と運動の実践こそが、健康への近道です。楽しく運動しましょう。

齋藤應典トレーナー　
プロフィール

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター

アメリカスポーツ医学会認定エクササイズフィジオロジスト

加圧トレーナー

現在、パーソナルトレーナーとして一般の方から芸能人・アスリートに至るまでのコンディショニング及びトレーニング指導全般を行っています。

また、医療機関における傷病者に対する運動指導、小中学校での体育授業の外部講師、大学野球部でトレーニングコーチを務めるなど、多方面での活動を通じて幅広い世代への健康増進・体力向上・スポーツ競技力向上に力を入れています。

齋藤トレーナーのホームページはこちら